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lait de noix de cajou

Préparez du lait de noix de cajou frais et savoureux à la maison.

  • [Tótá~l Tím~é]13 minutes
  • [Ýíél~d]
    4 portions
  • DifficultéSimple
Almond_or_Cashew_Milk.jpg

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

[Végé~tárí~áñ, Gl~útéñ~-Fréé~, Lów S~ódíú~m, Vég~áñ]
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[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingrédients

  • 3 tasses 720 ml eau
  • 1 tasse 140 g noix de cajou
  • 10 70 g [dáté~s, pít~téd]
  • [¼ téás~póóñ~] [gróú~ñd cí~ññám~óñ]
  • 3 tasses 720 ml eau
  • 1 tasse 140 g noix de cajou
  • 10 70 g [dáté~s, pít~téd]
  • [¼ téás~póóñ~] [gróú~ñd cí~ññám~óñ]
  • 3 tasses 720 ml eau
  • 1 tasse 140 g noix de cajou
  • 10 70 g [dáté~s, pít~téd]
  • [¼ téás~póóñ~] [gróú~ñd cí~ññám~óñ]
  • 1 ½ tasse 360 ml eau
  • 1/2 tasse 70 g noix de cajou
  • 5 ans 35 g [dáté~s, pít~téd]
  • [⅛ téás~póóñ~] [gróú~ñd cí~ññám~óñ]

Instructions

    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélangez pendant 40 secondes.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

Nutrition

1 portion (229 g)
Calories 250
Matière grasse totale 16 g
Total des glucides 25 g
Fibres alimentaires 2 g
Sucres 13 g
Protéines 6 g
Sodium 15 g
Gras saturés 3 g

[Chéf~'s Ñó~té]

Pour une texture encore plus crémeuse, faire tremper les noix de cajou pendant au moins 4 heures. Vous pouvez filtrer le lait de noix à travers une passoire à mailles fines ou dans un sac à lait de noix pour éliminer les dépôts, si désiré. Conserver le mélange au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant jusqu'à une semaine. Agiter avant de servir. Nos recettes de desserts glacés seront tout aussi délicieuses en substituant l'ingrédient liquide.

[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

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