Sauce « comme au fromage »
Cette sauce faite de crème d'amande aux saveurs de nachos est délicieuse servie sur des pommes de terre, du brocoli ou comme trempette pour des croustilles.

Ingrédients
- 3 tasses (720 ml) d'eau
- 2 citrons, pelés
- 2 tasses (360 g) de poivrons rouges rôtis [ou de piments en conserve], pelés, épépinés
- 1 ⅓ tasse (170 g) d'amandes crues ou rôties, non salées
- 2 cuillères à thé) de poudre d'oignon
- 1 c. à soupe de poudre de chili
- ½ tasse (60 g) de levure alimentaire
- ⅛ cuillère à thé de sel (facultatif)
Instructions
Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Soupe chaude ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 5 minutes 45 secondes.
Ingrédients
- 3 tasses (720 ml) d'eau
- 2 citrons, pelés
- 2 tasses (360 g) de poivrons rouges rôtis [ou de piments en conserve], pelés, épépinés
- 1 ⅓ tasse (170 g) d'amandes crues ou rôties, non salées
- 2 cuillères à thé) de poudre d'oignon
- 1 c. à soupe de poudre de chili
- ½ tasse (60 g) de levure alimentaire
- ⅛ cuillère à thé de sel (facultatif)
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Soupe chaude ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 5 minutes 45 secondes.
- Note nutritionnelle : Cette sauce au fromage végétalienne est à la fois savoureuse et riche en nutriments. Les poivrons rouges rôtis sont riches en vitamines A et C, en antioxydants et en fibres, soutenant la santé immunitaire et intestinale. Les amandes fournissent des gras sains, des protéines, de la vitamine E et du magnésium, contribuant à la santé cardiaque et au métabolisme énergétique. La levure nutritionnelle ajoute une saveur de fromage ainsi que des vitamines B, y compris la B12, qui est essentielle pour les végétaliens. Cette combinaison crée une sauce crémeuse et dense en nutriments, idéale pour divers plats.
Ingrédients
- 3 tasses (720 ml) d'eau
- 2 citrons, pelés
- 2 tasses (360 g) de poivrons rouges rôtis [ou de piments en conserve], pelés, épépinés
- 1 ⅓ tasse (170 g) d'amandes crues ou rôties, non salées
- 2 cuillères à thé) de poudre d'oignon
- 1 c. à soupe de poudre de chili
- ½ tasse (60 g) de levure alimentaire
- ⅛ cuillère à thé de sel (facultatif)
Instructions
Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
Exécuter le programme Soupe chaude ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 5 minutes 45 secondes.
Note nutritionnelle :
Cette sauce au fromage végétalienne est à la fois savoureuse et riche en nutriments. Les poivrons rouges rôtis sont riches en vitamines A et C, en antioxydants et en fibres, soutenant la santé immunitaire et intestinale. Les amandes fournissent des gras sains, des protéines, de la vitamine E et du magnésium, contribuant à la santé cardiaque et au métabolisme énergétique. La levure nutritionnelle ajoute une saveur de fromage ainsi que des vitamines B, y compris la B12, qui est essentielle pour les végétaliens. Cette combinaison crée une sauce crémeuse et dense en nutriments, idéale pour divers plats.
Ingrédients
- 360 ml (1½ tasse) d'eau
- 1 citron, pelé
- 1 tasse (180 g) de poivrons rouges rôtis [ou de piments en conserve], pelés et épépinés
- 85 g (⅔ tasse) d'amandes crues ou d'amandes rôties. non salées
- 1 c. à thé de poudre d'oignon
- ½ cuillère à soupe de poudre de chili
- 30 g (¼ tasse) de levure alimentaire
- ½ cuillère à thé de sel (facultatif)
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Soupe chaude ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 7 minutes 30 secondes.
- Note nutritionnelle : Cette sauce au fromage végétalienne est à la fois savoureuse et riche en nutriments. Les poivrons rouges rôtis sont riches en vitamines A et C, en antioxydants et en fibres, soutenant la santé immunitaire et intestinale. Les amandes fournissent des gras sains, des protéines, de la vitamine E et du magnésium, contribuant à la santé cardiaque et au métabolisme énergétique. La levure nutritionnelle ajoute une saveur de fromage ainsi que des vitamines B, y compris la B12, qui est essentielle pour les végétaliens. Cette combinaison crée une sauce crémeuse et dense en nutriments, idéale pour divers plats.