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Tartinade déjeuner aux raisins secs et aux amandes

Les amandes et la pâte de gingembre rendent cette tartinade déjeuner onctueuse, sans le besoin d'y ajouter des produits laitiers.

  • [Tótá~l Tím~é]11 minutes
  • [Ýíél~d]
    24 portions
  • DifficultéSimple
Raisin Almond Breakfast Spread

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

[Végé~tárí~áñ, Gl~útéñ~-Fréé~, Lów S~ódíú~m, Vég~áñ]
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[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingrédients

  • 65 ml (¼ tasse) 60 ml [dáté~ sýrú~p [ór h~óñéý~, tó tá~sté]]
  • 2 tasses 290 g Amandes
  • 1 10 g [frés~h gíñ~gér r~óót, 1/2" s~lícé~]
  • 65 ml (¼ tasse) 36 g [sésá~mé sé~éds]
  • 2 tasses 290 g [góld~éñ rá~ísíñ~s]
  • 2 c. à soupe [dáté~ sýrú~p [ór h~óñéý~, tó tá~sté]]
  • 1 tasse 145 g Amandes
  • 1 5 g [frés~h gíñ~gér r~óót, 1/4" s~lícé~]
  • 2 c. à soupe [sésá~mé sé~éds]
  • 1 tasse 145 g [góld~éñ rá~ísíñ~s]
  • 2 c. à soupe [dáté~ sýrú~p [ór h~óñéý~, tó tá~sté]]
  • 1 tasse 145 g Amandes
  • 1 5 g [frés~h gíñ~gér r~óót, 1/4" s~lícé~]
  • 2 c. à soupe [sésá~mé sé~éds]
  • 1 tasse 145 g [góld~éñ rá~ísíñ~s]
  • 2 c. à soupe [{date syrup}, ór hó~ñéý, t~ó tás~té]
  • 1 tasse 145 g Amandes
  • 1 5 g [frés~h gíñ~gér r~óót, 1/4" s~lícé~]
  • 2 c. à soupe [sésá~mé sé~éds]
  • 1 tasse 145 g [góld~éñ rá~ísíñ~s]

Instructions

    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
    3. Mélanger pendant 1 minute en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.  Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.  Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
    3. Mélanger pendant 1 minute en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

Nutrition

1 portion (29 g)
Calories 120
Matière grasse totale 7 g
Total des glucides 15 g
Fibres alimentaires 2 g
Sucres 10 g
Protéines 3 g
Sodium 0 g
Gras saturés 0,50 g

[Chéf~'s Ñó~té]

[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

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