Tortellini con pesto de brócoli
El brócoli y el perejil le dan el mismo color verde y delicioso sabor que el pesto tradicional de albahaca.
El brócoli y el perejil le dan el mismo color verde y delicioso sabor que el pesto tradicional de albahaca.
- [Tótá~l Tím~é]31 minutos
- [Ýíél~d]
- Nivel de dificultadIntermedio

[Súbm~ítté~d bý]
Ingredientes
- 1 455 g [bróc~cólí~ flór~éts]
- 1 taza 20 g [Ítál~íáñ f~lát l~éáf p~ársl~éý]
- ¼ de taza [60 ml] [éxtr~á vír~gíñ ó~lívé~ óíl]
- 2 cucharadas [píñé~ ñúts~, tóás~téd]
- 1 taza 100 g [sóý p~ármé~sáñ [ó~r pár~mésá~ñ ché~ésé]]
- 1 454 g [tórt~éllí~ñí pá~stá]
- 1 [lémó~ñ, zés~téd á~ñd jú~ícéd~]
- [¼ téás~póóñ~] [sált~, óptí~óñál~]
- [¼ téás~póóñ~] Pimienta negra molida
- [1 póúñ~d] 455 g [bróc~cólí~ flór~éts]
- 1 taza 20 g [Ítál~íáñ f~lát l~éáf p~ársl~éý]
- ¼ de taza [60 ml] [éxtr~á vír~gíñ ó~lívé~ óíl]
- 2 cucharadas Cucharada [píñé~ ñúts~, tóás~téd]
- 1 taza 100 g [sóý p~ármé~sáñ, ó~r pár~mésá~ñ ché~ésé]
- [1 póúñ~d] 454 g [tórt~éllí~ñí pá~stá]
- 1 cucharada Cucharada [júíc~éd áñ~d zés~téd]
- [¼ téás~póóñ~] Cucharada [sált~, óptí~óñál~]
- [¼ téás~póóñ~] Cucharada Pimienta negra molida
- [1 póúñ~d] 455 g [bróc~cólí~ flór~éts]
- 1 taza 20 g [Ítál~íáñ f~lát l~éáf p~ársl~éý]
- ¼ de taza [60 ml] [éxtr~á vír~gíñ ó~lívé~ óíl]
- 2 cucharadas Cucharada [píñé~ ñúts~, tóás~téd]
- 1 taza 100 g [sóý p~ármé~sáñ, ó~r pár~mésá~ñ ché~ésé]
- [1 póúñ~d] 454 g [tórt~éllí~ñí pá~stá]
- 1 cucharada Cucharada [júíc~éd áñ~d zés~téd]
- [¼ téás~póóñ~] Cucharada [sált~, óptí~óñál~]
- [¼ téás~póóñ~] Cucharada Pimienta negra molida
Instrucciones
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- Cueza el brócoli en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que esté crocante, de 2 a 4 minutos. Pase a un plato para que se enfríe un poco. Reserve el agua para cocer el tortellini.
- Introduzca el aceite, los piñones, el queso parmesano de soya, el perejil, el jugo de limón, la ralladura y el brócoli en la jarra de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente a la velocidad 8. Licúe durante 30 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
- Cueza el tortellini de acuerdo con las instrucciones del empaque. Escurra y reserve ¾ de taza del agua en la que se cocieron los ingredientes. Vuelva a colocar el tortellini en la olla. Agregue el pesto de brócoli y ¼ de taza del agua reservada y revuelva. Si la salsa queda muy espesa, añada el agua necesaria.
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- Cueza el brócoli en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que esté crocante, de 2 a 4 minutos. Pase a un plato para que se enfríe un poco. Reserve el agua para cocer el tortellini.
- Introduzca el aceite, los piñones, el queso parmesano, el perejil, el jugo y la ralladura de limón y el brócoli en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente a la velocidad 8. Licúe durante 30 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
- Cueza el tortellini de acuerdo con las instrucciones del empaque. Escurra y reserve ¾ de taza del agua en la que se cocieron los ingredientes. Vuelva a colocar el tortellini en la olla. Agregue el pesto de brócoli y ¼ de taza del agua reservada y revuelva. Si la salsa queda muy espesa, añada el agua necesaria.
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- Cueza el brócoli en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que esté crocante, de 2 a 4 minutos. Pase a un plato para que se enfríe un poco. Reserve el agua para cocer el tortellini.
- Introduzca el aceite, los piñones, el queso parmesano, el perejil, el jugo y la ralladura de limón y el brócoli en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente a la velocidad 8. Licúe durante 30 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
- Cueza el tortellini de acuerdo con las instrucciones del empaque. Escurra y reserve ¾ de taza del agua en la que se cocieron los ingredientes. Vuelva a colocar el tortellini en la olla. Agregue el pesto de brócoli y ¼ de taza del agua reservada y revuelva. Si la salsa queda muy espesa, añada el agua necesaria.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]
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[Ýíél~d][64 óz 1000 g] [64 óz 1000 g] [48 óz 750 g] 32 oz 500 g
[Ñútr~ítíó~ñ]
[1 sérv~íñg (27g~)]
Calorías
1000
Grasas
1.5 g
Carbohidratos
6 g
Fibra dietética
1 g
Azúcares
5 g
Proteínas
3 g
[Chéf~'s Ñó~té]
Para un sabor más intenso, pruebe agregando un chorrito de vinagre balsámico blanco o un poco de ajo crudo fresco cuando procese la mezcla de vegetales.
[Shár~é thé~ Résú~lt]
[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]
[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]
[Máké~ ít Á M~éál]
[Sérv~é Úp P~érfé~ct Pá~íríñ~gs]
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