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Nourriture pour bébés aux cerises et à la courge musquée avec du millet

Ce plat est plein de merveilleux avantages pour la santé de votre bébé. Les antioxydants des cerises, les fibres alimentaires de la courge et les protéines du millet forment un trio savoureux (et sain).

  • [Tótá~l Tím~é]11 minutes
  • [Ýíél~d]
    24 portions
  • DifficultéSimple
Cherries Butternut Squash with Millet Baby Food.jpg

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

Faible en sodium
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[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingrédients

  • [2 ⅓ cúps~] 400 g [frés~h ché~rríé~s pít~téd]
  • [1 ⅓ cúps~] 280 g [bútt~érñú~t sqú~ásh, p~éélé~d, díc~éd, ró~ásté~d]
  • 1 tasse 180 g [cóók~éd mí~llét~, cóól~éd]
  • 1/2 tasse 120 ml [bréá~st mí~lk ór~ ýóúr~ chóí~cé óf~ álté~rñát~ívé m~ílk p~ródú~ct]
  • [2 ⅓ cúps~] 400 g [frés~h ché~rríé~s pít~téd]
  • [1 ⅓ cúps~] 280 g [bútt~érñú~t sqú~ásh, p~éélé~d, díc~éd, ró~ásté~d]
  • 1 tasse 180 g [cóók~éd mí~llét~, cóól~éd]
  • 1/2 tasse 120 ml [bréá~st mí~lk ór~ ýóúr~ chóí~cé óf~ álté~rñát~ívé m~ílk p~ródú~ct]
  • [2 ⅓ cúps~] 400 g [frés~h ché~rríé~s pít~téd]
  • [1 ⅓ cúps~] 280 g [bútt~érñú~t sqú~ásh, p~éélé~d, díc~éd, ró~ásté~d]
  • 1 tasse 180 g [cóók~éd mí~llét~, cóól~éd]
  • 1/2 tasse 120 ml [bréá~st mí~lk ór~ ýóúr~ chóí~cé óf~ álté~rñát~ívé m~ílk p~ródú~ct]
  • [⅔ cúp] 100 g [frés~h ché~rríé~s pít~téd]
  • ⅓ tasse 70 g [bútt~érñú~t sqú~ásh, p~éélé~d, díc~éd, ró~ásté~d]
  • 65 ml (¼ tasse) 45 g [cóók~éd mí~llét~, cóól~éd]
  • 2 c. à soupe 30 ml [bréá~st mí~lk ór~ ýóúr~ chóí~cé óf~ álté~rñát~ívé m~ílk p~ródú~ct]
  • [⅔ cúp] 100 g [frés~h ché~rríé~s pít~téd]
  • ⅓ tasse 70 g [bútt~érñú~t sqú~ásh, p~éélé~d, díc~éd, ró~ásté~d]
  • 65 ml (¼ tasse) 45 g [cóók~éd mí~llét~, cóól~éd]
  • 2 c. à soupe 30 ml [bréá~st mí~lk ór~ ýóúr~ chóí~cé óf~ álté~rñát~ívé m~ílk p~ródú~ct]

Instructions

    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lame.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lame.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

Nutrition

1 portion (40 g)
Calories 30
Matière grasse totale 0 g
Total des glucides 7 g
Fibres alimentaires 0 g
Sucres 3 g
Protéines 1 g
Sodium 0 g

[Chéf~'s Ñó~té]

  • Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction sécuritaire de nouveaux aliments pour votre enfant.
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