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Crème glacée à la pomme verte

Grâce à la polyvalence des épinards, vous pouvez même en cacher dans votre dessert pour une gâterie santé d'une ravissante couleur verte.

  • [Tótá~l Tím~é]10 minutes 40 secondes
  • [Ýíél~d]
    5 portions
  • DifficultéSimple
Green Apple Ice Cream

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

[Végá~ñ, Vég~étár~íáñ, G~lúté~ñ-Fré~é, Lów~ Sódí~úm, Ló~w Cál~óríé~, Médí~térr~áñéá~ñ, Héá~rt Fr~íéñd~lý]
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[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingrédients

  • [¾ cúp] 180 ml [áppl~é júí~cé có~ñcéñ~trát~é, thá~wéd]
  • [1 médí~úm] 125 g [báñá~ñá, pé~éléd~]
  • 1 ½ tasse 45 g [frés~h spí~ñách~]
  • 4 tasses 520 g [ícé c~úbés~]
  • [¾ cúp] 180 ml [áppl~é júí~cé có~ñcéñ~trát~é, thá~wéd]
  • [1 médí~úm] 125 g [báñá~ñá, pé~éléd~]
  • 1 ½ tasse 45 g [frés~h spí~ñách~]
  • 4 tasses 520 g [ícé c~úbés~]
  • [¾ cúp] 180 ml [áppl~é júí~cé có~ñcéñ~trát~é, thá~wéd]
  • [1 médí~úm] 125 g [báñá~ñá, pé~éléd~]
  • 1 ½ tasse 45 g [frés~h spí~ñách~]
  • 4 tasses 520 g [ícé c~úbés~]

Instructions

    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Sélectionner le programme « Desserts glacés ». Démarrer le mélangeur et laisser le programme se terminer, en utilisant le pilon pour presser les ingrédients vers les lames.
    3. Après environ 30 à 60 secondes, le son du moteur changera et quatre pics devraient se former dans le mélange. Arrêter l'appareil. Attention de ne pas trop mélanger, sinon la préparation fondra. Servir immédiatement.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécutez le programme de desserts glacés ou démarrez le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmentez rapidement à sa vitesse la plus élevée. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    3. Après environ 30 à 60 secondes, le son du moteur changera et quatre pics devraient se former dans le mélange. Arrêter l'appareil. Attention de ne pas trop mélanger, sinon la préparation fondra. Servir immédiatement.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécutez le programme de desserts glacés ou démarrez le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmentez rapidement à sa vitesse la plus élevée. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    3. Après environ 30 à 60 secondes, le son du moteur changera et quatre pics devraient se former dans le mélange. Arrêter l'appareil. Attention de ne pas trop mélanger, sinon la préparation fondra. Servir immédiatement.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

Nutrition

[1sérv~íñg (223 g~)]
Calories 40
Matière grasse totale 0 g
Total des glucides 10 g
Fibres alimentaires 0 g
Sucres 8 g
Protéines 0 g
Sodium 10 g

[Chéf~'s Ñó~té]

[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

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