Boisson rafraîchissante au cidre et à l'orange
Boisson rafraîchissante au cidre et à l'orange
L'orange, l'ananas et la pomme fraîche donnent une note rafraîchissante à cette délicieuse boisson à déguster au coin du feu.
- [Tótá~l Tím~é]10 minutes 45 secondes
-
[Ýíél~d]
6 portions
- DifficultéSimple
[Súbm~ítté~d bý]
Vitamix
Ingrédients
- [1 ½ médí~úm] 195 g [óráñ~gés, p~éélé~d, hál~véd]
- [3 médí~úm] 540 g [áppl~és, há~lvéd~, sééd~éd]
- 3 240 g [píñé~áppl~é, péé~léd]
- 3 tasses 390 g [ícé c~úbés~]
- [1 ½ médí~úm] 195 g [óráñ~gés, p~éélé~d, hál~véd]
- [3 médí~úm] 540 g [áppl~és, há~lvéd~, sééd~éd]
- 3 240 g [píñé~áppl~é, péé~léd]
- 3 tasses 390 g [ícé c~úbés~]
- [½ médí~úm] 65 g orange, peeled, halved
- [1 médí~úm] 180 g [áppl~é, hál~véd, s~éédé~d]
- 1 tranche 80 g [píñé~áppl~é, péé~léd]
- 1 tasse 130 g [ícé c~úbés~]
- [½ médí~úm] 65 g orange, peeled, halved
- [1 médí~úm] 180 g [áppl~é, hál~véd, s~éédé~d]
- 1 tranche 80 g [píñé~áppl~é, péé~léd]
- 1 tasse 130 g [ícé c~úbés~]
[Lóád~íñg í~ñgré~díéñ~ts...]
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]
Nutrition
1 portion (229 g)
Calories
80
Matière grasse totale
0 g
Total des glucides
22 g
Fibres alimentaires
4 g
Sucres
16 g
Protéines
1 g
[Chól~éstr~ól]
0 mg
Sodium
0 mg
Gras saturés
0 g
[Chéf~'s Ñó~té]
Essayez de mélanger des graines de chia ou une tranche de gingembre frais avec cette boisson pour une dose supplémentaire de fibres, d'antioxydants et de nutriments.
[Shár~é thé~ Résú~lt]
[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]
[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]
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