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Glace à l'ananas

Cette « crème glacée » végétalienne vous permet facilement d'apprécier les saveurs que vous aimez.

  • [Tótá~l Tím~é]10 minutes 30 secondes
  • [Ýíél~d]
    10 portions
  • DifficultéSimple
Pineapple Freeze

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

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[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingrédients

  • [1 ½ póúñ~d] 680 g [fróz~éñ pí~ñéáp~plé c~húñk~s]
  • 1 ½ tasse 360 ml [sóft~ tófú~]
  • ½ [límé~, péél~éd]

[Lóád~íñg í~ñgré~díéñ~ts...]

Instructions

[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

Nutrition

1 portion (106107 )
Calories 50
Matière grasse totale 1 g
Total des glucides 9 g
Fibres alimentaires 1 g
Sucres 1 g
Protéines 2 g
[Chól~éstr~ól] 0 mg
Sodium 0 mg

[Chéf~'s Ñó~té]

  • En option, vous pouvez ajouter 1 banane tranchée et congelée pour créer un gel de style tropical encore plus sucré. Le tofu donne une sensation crémeuse en bouche… sur le plan nutritionnel, il va ajouter des protéines, des graisses saines, des isoflavones et des phytoestrogènes qui ont tous deux de nombreux bienfaits pour la santé.
[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

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[Whát~ Élsé~ Díd Ý~óú Wá~ñt Tó~ Máké~ Tódá~ý¿]

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