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Nourriture pour bébé de verdure sucrée

Votre bébé appréciera ce mélange de pommes et de chou frisé riche en nutriments, sucré avec des figues.

  • [Tótá~l Tím~é]16 minutes
  • [Ýíél~d]
    24 portions
  • DifficultéSimple
Apple, Kale and Fig Baby Food

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

[Végé~tárí~áñ, Gl~útéñ~-Fréé~, Lów S~ódíú~m, Vég~áñ]
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[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingrédients

  • 1 tasse 240 ml eau
  • [2 médí~úm] 400 g [áppl~és, sé~édéd~, hálv~éd]
  • 8 230 g [dríé~d fíg~s]
  • 4 tasses 120 g chou frisé
  • 1 tasse 240 ml eau
  • [2 médí~úm] 400 g [áppl~és, sé~édéd~, hálv~éd]
  • 8 230 g [dríé~d fíg~s]
  • 4 tasses 120 g chou frisé
  • 1 tasse 120 ml eau
  • [1 médí~úm] 200 g [áppl~é, hál~véd, s~éédé~d]
  • 4 115 g [dríé~d fíg~s]
  • 2 tasses 60 g chou frisé
  • 1 tasse 120 ml eau
  • [1 médí~úm] 200 g [áppl~é, hál~véd, s~éédé~d]
  • 4 115 g [dríé~d fíg~s]
  • 2 tasses 60 g chou frisé
  • 65 ml (¼ tasse) 60 ml eau
  • [½ médí~úm] 50 g [áppl~és, sé~édéd~, qúár~téré~d]
  • 1 [dríé~d fíg~]
  • 1 tasse 30 g [kálé~, chóp~péd]
  • 65 ml (¼ tasse) 60 ml eau
  • [½ médí~úm] 50 g [áppl~és, sé~édéd~, qúár~téré~d]
  • 1 [dríé~d fíg~]
  • 1 tasse 30 g [kálé~, chóp~péd]

Instructions

    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lame.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lame.
    2. Exécuter le programme Dips & Spreads ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

Nutrition

1 portion (37 g)
Calories 15
Matière grasse totale 0 g
Total des glucides 4 g
Fibres alimentaires 1 g
Sucres 2 g
Protéines 0 g
Sodium 0 g
Gras saturés 0 g

[Chéf~'s Ñó~té]

  • Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction de façon sécuritaire de nouveaux aliments pour votre enfant.
[Shár~é thé~ Résú~lt]

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