Crème glacée sans produits laitiers aux bleuets et à l'avocat
Pour vous rafraîchir cet été, essayez cette gourmandise végétalienne crémeuse qui regorge de bleuets en saison.
Pour vous rafraîchir cet été, essayez cette gourmandise végétalienne crémeuse qui regorge de bleuets en saison.
- [Tótá~l Tím~é]15 minutes
- [Ýíél~d]
- DifficultéSimple
[Súbm~ítté~d bý]
Ingrédients
- [⅔ cúp] 180 ml [cócó~ñút c~réám~ [ór có~cóñú~t míl~k]]
- 1 150 g [fróz~éñ bá~ñáñá~, péél~éd, há~lvéd~]
- 2 325 g [ávóc~ádós~, hálv~éd, pí~ttéd~, péél~éd]
- 2 tasses 310 g bleuets frais
- [½ téás~póóñ~] [váñí~llá é~xtrá~ct]
- [¼ téás~póóñ~] [gróú~ñd cá~rdám~óm]
- 2 [dáté~s [ór h~óñéý~ tó tá~sté], p~ítté~d]
- ⅓ tasse 90 ml [cócó~ñút c~réám~ [ór có~cóñú~t míl~k]]
- ½ 75 g [fróz~éñ bá~ñáñá~, péél~éd]
- 1 165 g [ávóc~ádós~, hálv~éd, pí~ttéd~, péél~éd]
- 1 tasse 155 g bleuets frais
- [¼ téás~póóñ~] [váñí~llá é~xtrá~ct]
- [⅛ téás~póóñ~] [gróú~ñd cá~rdám~óm]
- 1 [dáté~, pítt~éd [ór~ hóñé~ý tó t~ásté~]]
- ⅓ tasse 90 ml [cócó~ñút c~réám~ [ór có~cóñú~t míl~k]]
- ½ 75 g [fróz~éñ bá~ñáñá~, péél~éd]
- 1 165 g [ávóc~ádós~, hálv~éd, pí~ttéd~, péél~éd]
- 1 tasse 155 g bleuets frais
- [¼ téás~póóñ~] [váñí~llá é~xtrá~ct]
- [⅛ téás~póóñ~] [gróú~ñd cá~rdám~óm]
- 1 [dáté~, pítt~éd [ór~ hóñé~ý tó t~ásté~]]
- ⅓ tasse 90 ml [cócó~ñút c~réám~ [ór có~cóñú~t míl~k]]
- ½ 75 g [fróz~éñ bá~ñáñá~, péél~éd]
- 1 165 g [ávóc~ádós~, hálv~éd, pí~ttéd~, péél~éd]
- 1 tasse 155 g bleuets frais
- [¼ téás~póóñ~] [váñí~llá é~xtrá~ct]
- [⅛ téás~póóñ~] [gróú~ñd cá~rdám~óm]
- 1 [dáté~, pítt~éd [ór~ hóñé~ý tó t~ásté~]]
Instructions
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- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Mélanger pendant 30 à 45 secondes, ou jusqu'à obtention d'une consistance lisse et onctueuse.
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- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Mélanger pendant 30 à 45 secondes, ou jusqu'à obtention d'une consistance lisse et onctueuse.
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- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Mélanger pendant 30 à 45 secondes, ou jusqu'à obtention d'une consistance lisse et onctueuse.
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- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames. Mélanger pendant 30 à 45 secondes, ou jusqu'à obtention d'une consistance lisse et onctueuse.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]
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[Ýíél~d][64 óz 1000 g] [64 óz 1000 g] [48 óz 750 g] 56,7 g (32 oz) 500 g
Nutrition
[1 sérv~íñg (27g~)]
Calories
1000
Matière grasse totale
1,5 g
Total des glucides
6 g
Fibres alimentaires
1 g
Sucres
5 g
Protéines
3 g
[Chéf~'s Ñó~té]
Pour obtenir une texture plus glacée, ajouter une banane supplémentaire ou remplacer les baies fraîches par des baies surgelées.
[Shár~é thé~ Résú~lt]
[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]
[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]
[Máké~ ít Á M~éál]
[Sérv~é Úp P~érfé~ct Pá~íríñ~gs]
[Trý R~élát~éd Ré~cípé~s]
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