Recette de trempette d'avocat à l'aneth | Vitamix CA

trempette d'avocats à l'aneth

Les saveurs fraîches de cette trempette ou tartinade à sandwich santé aux légumes vous feront recommencer cette recette maintes et maintes fois.

Bright flavours combine to create this healthy vegetable dip or sandwich spread you'll make again and again.

[Tótá~l Tím~é]10 minutes
[Ýíél~d]
DifficultéFacile

trempette d'avocats à l'aneth

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

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[Súbm~ítté~d bý]

Ingrédients

1 tasse 240 ml [0% pláí~ñ Gré~ék ýó~gúrt~]
1/2 tasse 65 g [Éñgl~ísh c~úcúm~bér, d~ícéd~]
10 ml (2 cuillères à thé) Cuillère à soupe [frés~h lém~óñ jú~ícé]
[1 smál~l] Cuillère à soupe [gárl~íc cl~óvé, p~éélé~d, slí~céd]
2 c. à soupe 30 ml [whít~é wíñ~é víñ~égár~]
65 ml (¼ tasse) 60 ml [mílk~, ór Mí~lk ál~térñ~átív~é]
1 [ávóc~ádó, h~álvé~d, pít~téd, p~éélé~d]
2 c. à soupe Cuillère à soupe [frés~h chí~vés, c~hópp~éd]
2 c. à soupe Cuillère à soupe [frés~h tár~rágó~ñ, cóá~rslé~ý chó~ppéd~]
2 c. à soupe Cuillère à soupe [frés~h díl~l, chó~ppéd~]
30 ml (3 cuillères à soupe) Cuillère à soupe [Ítál~íáñ f~lát l~éáf p~ársl~éý, có~ársé~lý ch~óppé~d]
1 cuillère à soupe Cuillère à soupe [frés~h bás~íl lé~ávés~]

1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
2. Sélectionner la Variable 1.
3. Démarrer l'appareil et augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 10, puis passer à la vitesse élevée.
4. Mélanger 45 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames au besoin, jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.

[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

[Ýíél~d]

Nutrition

[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]

[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

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