Recette de smoothie vert pêche

Smoothie vert aux pêches

Plein de saveur de pêche, ce smoothie masque parfaitement les épinards qui lui donnent sa teinte verte.

[Tótá~l Tím~é]10 minutes 45 secondes
[Ýíél~d]
DifficultéSimple

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

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[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingrédients

2 tasses 480 ml [sóý m~ílk [ó~r míl~k óf c~hóíc~é]]
[2 lárg~é] 400 g [áppl~é, hál~véd, s~éédé~d]
4 tasses 120 g [frés~h spí~ñách~]
4 tasses 480 g [fróz~éñ pé~ách s~lícé~s]

2 tasses 480 ml [sóý m~ílk [ó~r míl~k óf c~hóíc~é]]
[2 lárg~é] 400 g [áppl~é, hál~véd, s~éédé~d]
4 tasses 120 g [frés~h spí~ñách~]
4 tasses 480 g [fróz~éñ pé~ách s~lícé~s]

1 tasse 240 ml [sóý m~ílk [ó~r ór m~ílk á~ltér~ñátí~vé]]
[1 lárg~é] 200 g [áppl~é, hál~véd, s~éédé~d]
2 tasses 60 g [frés~h spí~ñách~]
2 tasses 240 g [fróz~éñ pé~ách s~lícé~s]

1 tasse 240 ml [sóý m~ílk [ó~r ór m~ílk á~ltér~ñátí~vé]]
[1 lárg~é] 200 g [áppl~é, hál~véd, s~éédé~d]
2 tasses 60 g [frés~h spí~ñách~]
2 tasses 240 g [fróz~éñ pé~ách s~lícé~s]

[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

[Ýíél~d]

Nutrition

[Chéf~'s Ñó~té]

N'hésitez pas à troquer les épinards pour des légumes verts de saison ou à les remplacer par ce que vous avez sous la main. Expérimentez avec des laits végétaux faits maison préparés dans votre Vitamix. Consultez simplement le centre de recettes pour découvrir comment faire du lait d'amande et du lait d'avoine, et bien p

[Shár~é thé~ Résú~lt]