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Smoothie soleil d'été

Les melons, les pêches et l'ananas apportent le goût de l'été à ce smoothie juteux.

Les melons, les pêches et l'ananas apportent le goût de l'été à ce smoothie juteux.

  • [Tótá~l Tím~é]10 minutes 40 secondes
  • [Ýíél~d]
  • DifficultéSimple
Summer Splash Smoothie

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

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[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingrédients

  • 1 tasse 240 ml eau
  • 6 340 g [hóñé~ýdéw~ méló~ñ, péé~léd, h~álvé~d]
  • 4 160 g [cáñt~álóú~pé, pé~éléd~, hálv~éd]
  • [2 lárg~é] 350 g [péác~h, hál~véd, p~ítté~d]
  • 6 300 g [píñé~áppl~é, péé~léd]
  • 2 tasses 260 g [ícé c~úbés~]
  • 1/2 tasse 120 ml eau
  • 3 170 g [hóñé~ýdéw~ méló~ñ, péé~léd, h~álvé~d]
  • 2 80 g [cáñt~álóú~pé, pé~éléd~, hálv~éd]
  • [1 lárg~é] 175 g [péác~h, hál~véd, p~ítté~d]
  • 3 150 g [píñé~áppl~é, péé~léd]
  • 1 tasse 130 g [ícé c~úbés~]
  • 1/2 tasse 120 ml eau
  • 3 170 g [hóñé~ýdéw~ méló~ñ, péé~léd, h~álvé~d]
  • 2 80 g [cáñt~álóú~pé, pé~éléd~, hálv~éd]
  • [1 lárg~é] 175 g [péác~h, hál~véd, p~ítté~d]
  • 3 150 g [píñé~áppl~é, péé~léd]
  • 1 tasse 130 g [ícé c~úbés~]

Instructions

    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

Nutrition

[1 sérv~íñg (27g~)]
Calories 1000
Matière grasse totale 1,5 g
Total des glucides 6 g
Fibres alimentaires 1 g
Sucres 5 g
Protéines 3 g

[Chéf~'s Ñó~té]

[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

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[Sérv~é Úp P~érfé~ct Pá~íríñ~gs]

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