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Salsa tropicale à l'avocat

Nous avons combiné nos ingrédients de salsa et de guacamole favoris pour créer cette garniture sucrée et croquante. Ce mélange d'avocat, de mangue, d'oignon rouge et de coriandre fraîche est parfait pour un bar à tacos ou pour être servi en entrée.

Nous avons combiné nos ingrédients de salsa et de guacamole favoris pour créer cette garniture sucrée et croquante. Ce mélange d'avocat, de mangue, d'oignon rouge et de coriandre fraîche est parfait pour un bar à tacos ou pour être servi en entrée.

  • [Tótá~l Tím~é]10 minutes 40 secondes
  • [Ýíél~d]
  • DifficultéSimple
Tropical Avocado Salsa

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

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[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingrédients

  • 2 [ávóc~ádós~, péél~éd, sé~édéd~]
  • 1 250 g [máñg~ó, péé~léd, s~éédé~d]
  • [¼ médí~úm] 40 g [réd ó~ñíóñ~]
  • 65 ml (¼ tasse) 5 g feuilles de coriandre fraîche
  • [½ médí~úm] [óráñ~gé, pé~éléd~]
  • 1 cuillère à thé d' [sált~, óptí~óñál~]
  • 2 [ávóc~ádós~, péél~éd, sé~édéd~]
  • 1 250 g [máñg~ó, péé~léd, s~éédé~d]
  • [¼ médí~úm] 40 g [réd ó~ñíóñ~]
  • 65 ml (¼ tasse) 5 g feuilles de coriandre fraîche
  • [½ médí~úm] [óráñ~gé, pé~éléd~]
  • 1 cuillère à thé d' [sált~, óptí~óñál~]
  • 2 [ávóc~ádós~, péél~éd, sé~édéd~]
  • 1 250 g [máñg~ó, péé~léd, s~éédé~d]
  • [¼ médí~úm] 40 g [réd ó~ñíóñ~]
  • 65 ml (¼ tasse) 5 g feuilles de coriandre fraîche
  • [½ médí~úm] [óráñ~gé, pé~éléd~]
  • 1 cuillère à thé d' [sált~, óptí~óñál~]

Instructions

    1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Démarrer l'appareil à sa vitesse la plus basse, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 4.
    3. Mélanger pendant 15 à 20 secondes, en utilisant le pilon afin de pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Démarrer l'appareil à sa vitesse la plus basse, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 4.
    3. Mélanger pendant 15 à 20 secondes, en utilisant le pilon afin de pousser les ingrédients vers les lames.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Démarrer l'appareil à sa vitesse la plus basse, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 4.
    3. Mélanger pendant 15 à 20 secondes, en utilisant le pilon afin de pousser les ingrédients vers les lames.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

Nutrition

[1 sérv~íñg (27g~)]
Calories 1000
Matière grasse totale 1,5 g
Total des glucides 6 g
Fibres alimentaires 1 g
Sucres 5 g
Protéines 3 g

[Chéf~'s Ñó~té]

[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

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