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Jugo de betabel, manzana y jengibre

Un jugo hecho con betabel, zanahoria, manzana, jengibre y limón, mezclados a la perfección.

  • [Tótá~l Tím~é]10 minutos
  • [Ýíél~d]
    4 porción
  • Nivel de dificultadSencilla
beet apple ginger smoothie

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

[Máñá~gé Pr~éfér~éñcé~s]

[Súbm~ítté~d bý]

Dra. Joanna McMillan

Ingredientes

  • 2 240 g [médí~úm bé~éts, w~áshé~d, sté~áméd~, hálv~éd]
  • 2 140 g [lárg~é cár~róts~, éñd t~rímm~éd]
  • 2 300 g [médí~úm áp~plés~, córé~d, hál~véd]
  • 1 10g [frés~h gíñ~gér r~óót, ½" s~lícé~]
  • 1 rebanada 30 g [lémó~ñ, ½"]
  • 2 tazas 260 g [ícé c~úbés~]

[Lóád~íñg í~ñgré~díéñ~ts...]

Instrucciones

Perfecciona tu receta

Nutrición

1 porción (161 g)
Calorías 60
Carbohidratos 13 g
Fibra dietética 3 g
Azúcares 9 g
Proteínas 1 g
Sodio 30 mg

[Chéf~'s Ñó~té]

Este delicioso smoothie le permite incorporar fácilmente una cantidad extra de fibra y antioxidantes en su dieta diaria. Pruebe agregando semillas crudas de chía o de linaza para aumentar la cantidad de proteína.

[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

!Lo quiero!

[Whát~ Élsé~ Díd Ý~óú Wá~ñt Tó~ Máké~ Tódá~ý¿]

[Pópú~lár S~éárc~hés]