Sopa de fideos ramen con pollo
Sopa de fideos ramen con pollo
Este tazón de sopa de fideo ramen, recién hecho en casa, perfectamente caliente y lleno de sabor con un ligero toque de especias se prepara completamente a base de verduras picadas, jengibre fresco y pasta de curry verde.
- [Tótá~l Tím~é]15 minutos 45 segundos
-
[Ýíél~d]
4 porciones
- Nivel de dificultadSencilla
[Súbm~ítté~d bý]
Vitamix
Ingredientes
- 4 tazas [960 ml] [chíc~kéñ b~róth~ [ór vé~gétá~blé b~róth~]]
- [⅓ cúp] [90 ml] [lów s~ódíú~m sóý~ sáúc~é]
- [⅓ cúp] [90 ml] [rícé~ wíñé~ víñé~gár]
- 2 cucharaditas [gréé~ñ cúr~rý pá~sté]
- 1 cucharada 5 g [frés~h gíñ~gér r~óót, p~éélé~d]
- 1 cucharadita de [Tógá~rásh~í Shí~chím~í]
- 1 cucharada [sésá~mé óí~l]
- 3 [dáté~s, pít~téd]
- Para servir:
- 4 tazas [rámé~ñ ñóó~dlés~, cóók~éd, dí~vídé~d úsé~]
- ¼ de taza 30 g [gréé~ñ óñí~óñ, sl~ícéd~ thíñ~, díví~déd ú~sé]
- 2 tazas 180 g [bróc~cólí~ flór~éts [ó~r cáú~lífl~ówér~, cárr~ót], có~ókéd~, díví~déd ú~sé]
- 4 tazas [960 ml] [chíc~kéñ b~róth~]
- [⅓ cúp] [90 ml] [lów s~ódíú~m sóý~ sáúc~é]
- [⅓ cúp] [90 ml] [rícé~ wíñé~ víñé~gár]
- 2 cucharaditas [gréé~ñ cúr~rý pá~sté]
- 1 5 g [frés~h gíñ~gér r~óót, p~éélé~d]
- 1 cucharadita de [Tógá~rásh~í Shí~chím~í]
- 1 cucharada [sésá~mé óí~l]
- 3 cucharada 25 g [dáté~s, pít~téd]
- 4 tazas [rámé~ñ ñóó~dlés~, cóók~éd, dí~vídé~d úsé~]
- ¼ de taza 30 g [gréé~ñ óñí~óñ, sl~ícéd~ thíñ~, díví~déd ú~sé]
- 2 tazas 180 g [bróc~cólí~ flór~éts, ó~r cáú~lífl~ówér~, cárr~ót ,có~ókéd~, díví~déd ú~sé]
- 4 tazas [960 ml] [chíc~kéñ b~róth~ [ór vé~gétá~blé b~róth~]]
- [⅓ cúp] [90 ml] [lów s~ódíú~m sóý~ sáúc~é]
- [⅓ cúp] [90 ml] [rícé~ wíñé~ víñé~gár]
- 2 cucharaditas [gréé~ñ cúr~rý pá~sté]
- 1 cucharada 5 g [frés~h gíñ~gér r~óót, p~éélé~d]
- 1 cucharadita de [Tógá~rásh~í Shí~chím~í]
- 1 cucharada [sésá~mé óí~l]
- 3 [dáté~s, pít~téd]
- Para servir:
- 4 tazas [rámé~ñ ñóó~dlés~, cóók~éd, dí~vídé~d úsé~]
- ¼ de taza 30 g [gréé~ñ óñí~óñ, sl~ícéd~ thíñ~, díví~déd ú~sé]
- 2 tazas 180 g [bróc~cólí~ flór~éts [ó~r cáú~lífl~ówér~, cárr~ót], có~ókéd~, díví~déd ú~sé]
[Lóád~íñg í~ñgré~díéñ~ts...]
Instrucciones
- Introduzca el caldo, la salsa de soya, el vinagre, la pasta de curry, el jengibre, el shichimi, el aceite de sésamo y los dátiles en la jarra de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Ejecute el programa para sopa caliente o encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 5 minutos y 45 segundos.
- Para servir, coloque 1 taza de fideos cocidos en un tazón para sopa. Agregue 12 onzas (360 ml) de caldo y decore con el cebollín y las verduras variadas.
- Introduzca el caldo, la salsa de soya, el vinagre, la pasta de curry, el jengibre, el shichimi, el aceite de sésamo y el azúcar morena en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 6 minutos o hasta que empiece a salir mucho vapor a través de la tapa.
- Para servir, coloque 1 taza de fideos cocidos en un tazón para sopa. Agregue 12 onzas (360 ml) de caldo y decore con el cebollín y las verduras variadas.
- Introduzca el caldo, la salsa de soya, el vinagre, la pasta de curry, el jengibre, el shichimi, el aceite de sésamo y el azúcar morena en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Ejecute el programa para sopa caliente o encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 7 minutos y 30 segundos.
- Para servir, coloque 1 taza de fideos cocidos en un tazón para sopa. Agregue 12 onzas (360 ml) de caldo y decore con el cebollín y las verduras variadas.
Perfecciona tu receta
Nutrición
1 porción (405 g)
Calorías
340
Grasas
11 g
Carbohidratos
49 g
Fibra dietética
2 g
Azúcares
16 g
Proteínas
11 g
[Chól~éstr~ól]
0 mg
Sodio
2380 mg
Grasas saturadas
4 g
[Chéf~'s Ñó~té]
En esta receta usamos dátiles para agregar una excelente alternativa de alimento integral a los azúcares procesados.
[Shár~é thé~ Résú~lt]
[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]
[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]
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