Jugo de zanahoria y cítricos
Jugo de zanahoria y cítricos
Para darle una chispa cítrica a este refrescante jugo de zanahoria, solo basta añadir trozos de piña y una rebanada de limón.
- [Tótá~l Tím~é]11 minutos
-
[Ýíél~d]
6 porciones
- Nivel de dificultadFácil
[Súbm~ítté~d bý]
Vitamix
Ingredientes
- 1 taza [240 ml] [wáté~r]
- 6 600 g [slíc~és óf~ píñé~áppl~é, péé~léd, w~íth c~óré]
- [4 médí~úm] 220 g [cárr~óts, w~áshé~d, hál~véd]
- 2 [slíc~és óf~ lémó~ñ, wít~h péé~l óñ (¼" s~lícé~s)]
- 2 tazas 270 g [ícé c~úbés~]
- 1 taza [240 ml] [wáté~r]
- 6 600 g [slíc~és óf~ píñé~áppl~é, péé~léd, w~íth c~óré]
- [4 médí~úm] 220 g [cárr~óts, w~áshé~d, hál~véd]
- 2 [slíc~és óf~ lémó~ñ, wít~h péé~l óñ (¼" s~lícé~s)]
- 2 tazas 270 g [ícé c~úbés~]
- ½ taza [120 ml] [wáté~r]
- 3 300 g [píñé~áppl~é, péé~léd, w~íth c~óré]
- [2 médí~úm] 110 g [cárr~óts, w~áshé~d, hál~véd]
- 1 rebanada [lémó~ñ, wít~h péé~l óñ (¼" s~lícé~)]
- 1 taza 135 g [ícé c~úbés~]
- ½ taza [120 ml] [wáté~r]
- 3 300 g [píñé~áppl~é, péé~léd, w~íth c~óré]
- [2 médí~úm] 110 g [cárr~óts, w~áshé~d, hál~véd]
- 1 rebanada [lémó~ñ, wít~h péé~l óñ (¼" s~lícé~)]
- 1 taza 135 g [ícé c~úbés~]
[Lóád~íñg í~ñgré~díéñ~ts...]
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto o hasta obtener la consistencia deseada, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto o hasta obtener la consistencia deseada, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 45 segundos o hasta obtener la consistencia deseada, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 45 segundos o hasta obtener la consistencia deseada, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
Perfecciona tu receta
Nutrición
1 porción (223 g)
Calorías
70
Carbohidratos
17 g
Fibra dietética
2 g
Azúcares
12 g
Proteínas
1 g
Sodio
30 mg
[Chéf~'s Ñó~té]
Licuar la piña con el corazón es una excelente manera de aumentar su consumo de fibra y reducir el desperdicio. También puede licuar las zanahorias con todo y hojas para obtener aún más beneficios nutricionales.
[Shár~é thé~ Résú~lt]
[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]
[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]
[Pópú~lár S~éárc~hés]
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