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Nourriture pour bébé au brocoli

C'est une manière idéale de commencer à partager les multiples bienfaits nutritifs du brocoli avec votre enfant.

  • [Tótá~l Tím~é]11 minutes
  • [Ýíél~d]
    24 portions
  • DifficultéSimple

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

[Lów S~ódíú~m, Vég~étár~íáñ]
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[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingrédients

  • 3 tasses 440 g [bróc~cólí~ flór~éts, s~téám~éd, có~óléd~]
  • 1 tasse 240 ml [bréá~st mí~lk ór~ ýóúr~ chóí~cé óf~ álté~rñát~ívé m~ílk p~ródú~ct]
  • 3 tasses 440 g [bróc~cólí~ flór~éts, s~téám~éd, có~óléd~]
  • 1 tasse 240 ml [bréá~st mí~lk ór~ ýóúr~ chóí~cé óf~ álté~rñát~ívé m~ílk p~ródú~ct]
  • 3 tasses 440 g [bróc~cólí~ flór~éts, s~téám~éd, có~óléd~]
  • 1 tasse 240 ml [bréá~st mí~lk ór~ ýóúr~ chóí~cé óf~ álté~rñát~ívé m~ílk p~ródú~ct]
  • [¾ cúp] 110 g [bróc~cólí~ flór~éts, s~téám~éd, có~óléd~]
  • 65 ml (¼ tasse) 60 ml [bréá~st mí~lk ór~ ýóúr~ chóí~cé óf~ álté~rñát~ívé m~ílk p~ródú~ct]
  • [¾ cúp] 110 g [bróc~cólí~ flór~éts, s~téám~éd, có~óléd~]
  • 65 ml (¼ tasse) 60 ml [bréá~st mí~lk ór~ ýóúr~ chóí~cé óf~ álté~rñát~ívé m~ílk p~ródú~ct]

Instructions

    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    3. PLACEZ CECI DANS LA SECTION DES NOTES : Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction de façon sécuritaire de nouveaux aliments dans l'alimentation de votre enfant.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    3. PLACEZ CECI DANS LA SECTION DES NOTES : Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction de façon sécuritaire de nouveaux aliments dans l'alimentation de votre enfant.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
    3. PLACEZ CECI DANS LA SECTION DES NOTES : Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction de façon sécuritaire de nouveaux aliments dans l'alimentation de votre enfant.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lame.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lame.
    2. Exécuter le programme Trempettes et tartinades, ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 60 secondes.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

Nutrition

1 portion (29 g)
Calories 15
Matière grasse totale 0 g
Total des glucides 2 g
Fibres alimentaires 1 g
Sucres 1 g
Protéines 1 g
Sodium 10 g

[Chéf~'s Ñó~té]

Si votre machine possède un programme, utilisez le programme Purée. Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction en toute sécurité des aliments solides ou si vous avez des questions sur l'une de ces recettes.

[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

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