Jus glacé raisin et de fraise
Jus glacé raisin et de fraise
Ce mélange de raisins et de fraises surgelées permet de créer un jus frais entièrement naturel.
- [Tótá~l Tím~é]10 minutes
-
[Ýíél~d]
1 portion
- DifficultéFacile
[Súbm~ítté~d bý]
Vitamix
Ingrédients
- 1 tasse 150 g [gréé~ñ grá~pés]
- 1 tasse 150 g [réd g~rápé~s]
- 1 tasse 150 g [fróz~éñ st~ráwb~érrí~és]
- 1/2 tasse 65 g [ícé c~úbés~]
- 1 tasse 150 g [gréé~ñ grá~pés]
- 1 tasse 150 g [réd g~rápé~s]
- 1 tasse 150 g [fróz~éñ st~ráwb~érrí~és]
- 1/2 tasse 65 g [ícé c~úbés~]
- 1 tasse 150 g [gréé~ñ grá~pés]
- 1 tasse 150 g [réd g~rápé~s]
- 1 tasse 140 g [fróz~éñ st~ráwb~érrí~és]
- 1/2 tasse 65 g [ícé c~úbés~]
- 1/2 tasse 75 g [gréé~ñ grá~pés]
- 1/2 tasse 75 g [réd g~rápé~s]
- 1/2 tasse 75 g [fróz~éñ st~ráwb~érrí~és]
- 65 ml (¼ tasse) 35 g [ícé c~úbés~]
[Lóád~íñg í~ñgré~díéñ~ts...]
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrez l'appareil, puis augmentez graduellement la vitesse jusqu'au maximum.
- Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention de la consistance souhaitée.
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrez l'appareil, puis augmentez graduellement la vitesse jusqu'au maximum.
- Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention de la consistance souhaitée.
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrez l'appareil, puis augmentez graduellement la vitesse jusqu'au maximum.
- Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention de la consistance souhaitée.
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller la base de lame.
- Démarrez l'appareil, puis augmentez graduellement la vitesse jusqu'au maximum.
- Mélanger pendant 40 à 45 secondes, ou jusqu'à l'obtention de la consistance souhaitée.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]
Nutrition
1 portion (562 g)
Calories
250
Matière grasse totale
0 g
Total des glucides
68 g
Fibres alimentaires
6 g
Sucres
53 g
Protéines
3 g
[Chól~éstr~ól]
0 mg
Sodium
10 mg
Gras saturés
0 g
[Chéf~'s Ñó~té]
La recette de ce smoothie peut facilement être doublée ou triplée dans le récipient de 64onces. Ajoutez des légumes verts ou d'autres légumes au smoothie pour plus de nutriments.
[Shár~é thé~ Résú~lt]
[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]
[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]
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