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Cure d'orange et de miel

Cette boisson à la menthe sucrée est aussi saine que rafraîchissante. Elle contient des oranges, des radis, de la menthe et du miel et est riche en vitamines, minéraux et antioxydants.

  • [Tótá~l Tím~é]11 minutes
  • [Ýíél~d]
    1 ½ tasse
  • DifficultéFacile
Honey Orange Cleanse

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

[Végé~tárí~áñ, Gl~útéñ~-Fréé~, Lów S~ódíú~m]
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[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingrédients

  • 1/2 tasse 120 ml [óráñ~gé jú~ícé]
  • [½ óráñ~gé] [péél~éd, há~lvéd~]
  • 65 ml (¼ tasse) 30 g [rádí~shés~, slíc~éd]
  • 1 cuillère à thé d' 5 ml miel
  • [3 míñt~] [léáv~és]
  • 1/2 tasse 70 g [ícé c~úbés~]

Instructions

    1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Sélectionner la Variable 1.
    3. Démarrer l'appareil et augmenter graduellement la vitesse jusqu'à la Variable 10, puis passer à la vitesse élevée.
    4. Mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à l'obtention de la consistance souhaitée. Servir immédiatement.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

Nutrition

1 tasse (240 ml)
Calories 80
Matière grasse totale 0 g
Total des glucides 19 g
Fibres alimentaires 2 g
Sucres 15 g
Protéines 1 g
Sodium 10 g
Gras saturés 0 g

[Chéf~'s Ñó~té]

[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

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