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Thé matcha aux perles glacé

Le matcha, d'un vert éclatant, ajoute une bonne dose d'antioxydants à cette boisson estivale qui est aussi santé qu'amusante à boire.

  • [Tótá~l Tím~é]8 minutes
  • [Ýíél~d]
    10 onces
  • DifficultéFacile
Iced Matcha Bubble Tea 470 449.jpg

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

[Glút~éñ-Fr~éé, Vé~gáñ]
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[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingrédients

  • 1 cuillère à thé d' [mátc~há gr~ééñ t~éá pó~wdér~]
  • 2 c. à soupe [hót w~átér~]
  • 2 c. à soupe [hóñé~ý, ór ó~thér~ swéé~téñé~r, tó t~ásté~]
  • 1 tasse 240 ml [{almond milk}]
  • 1/2 tasse 120 g [ícé c~úbés~, plús~ móré~ fór s~érví~ñg]
  • 65 ml (¼ tasse) 50 g [cóók~éd tá~píóc~á péá~rls]

Instructions

    1. Combiner la poudre de matcha et l'eau chaude dans un petit bol, et laisser infuser pendant 1 à 2 minutes. Réserver.
    2. Combiner le miel, le matcha, le lait d'amandes et la glace dans votre récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    3. Sélectionner la Variable 1 et démarrer la machine. Augmenter la vitesse à la Variable 10 et mélanger pendant 30 secondes.
    4. Verser sur les perles de tapioca cuites dans un grand verre et déguster.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

Nutrition

10 onces (270 ml)
Calories 240
Matière grasse totale 3 g
Total des glucides 53 g
Fibres alimentaires 0 g
Sucres 35 g
Protéines 4 g
Sodium 190 g
Gras saturés 0 g

[Chéf~'s Ñó~té]

[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

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