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Pouding déjeuner au chia, bananes et fraises
Simple et facile à préparer, cette recette est d'une grande polyvalence : recouvrez le tout de fruits frais, de granola ou de vos garnitures préférées.
Cette recette doit être faite avec l'accessoire robot culinaire uniquement
Ingrédients
- 720 ml (3 tasses) de lait d'amande
- ½ tasse (85 g) de graines de chia
- 2 c. à soupe de sirop d'érable (facultatif)
- 1 ½ tasse (225 g) de fraises, hachées
- 90 g (1) de banane de taille moyenne, pelée
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le bol du robot préalablement équipé de la lame multi-usage et verrouiller le couvercle.
- Démarrer l'appareil et laisser fonctionner pendant 60 secondes, ou régler la minuterie et laisser le programme faire son travail.
- Verser dans un récipient en verre et laisser reposer toute la nuit (au moins 12 heures). Ajouter du lait d'amande au besoin et garnir de vos ingrédients préférés.