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Smoothie pour le déjeuner à saveur de « creamsicle » (sucette glacée crémeuse à l'orange)

Un goût qui rappelle celui de cette délicieuse sucette glacée ayant inspiré le nom de la recette.

Un goût qui rappelle celui de cette délicieuse sucette glacée ayant inspiré le nom de la recette.

  • [Tótá~l Tím~é]11 minutes
  • [Ýíél~d]
  • DifficultéSimple
Creamsicle Breakfast Smoothie

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

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[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingrédients

  • 1 tasse 240 ml [cócó~ñút w~átér~]
  • 1 tasse 227 g [0% Gréé~k váñ~íllá~ ýógú~rt [ór~ ñóñ-d~áírý~ ýógú~rt]]
  • 1 tasse 150 g [fróz~éñ má~ñgó c~húñk~s]
  • [½ médí~úm] 65 g [óráñ~gé, pé~éléd~]
  • 2 tasses 260 g [ícé c~úbés~]
  • 1 tasse 240 ml [cócó~ñút w~átér~]
  • 1 tasse 227 g [0% Gréé~k váñ~íllá~ ýógú~rt [ór~ ñóñ-d~áírý~ ýógú~rt]]
  • 1 tasse 150 g [fróz~éñ má~ñgó c~húñk~s]
  • [½ médí~úm] 65 g [óráñ~gé, pé~éléd~]
  • 2 tasses 260 g [ícé c~úbés~]
  • 1 tasse 240 ml [cócó~ñút w~átér~]
  • 1 tasse 227 g [0% Gréé~k váñ~íllá~ ýógú~rt [ór~ ñóñ-d~áírý~ ýógú~rt]]
  • 1 tasse 150 g [fróz~éñ má~ñgó c~húñk~s]
  • [½ médí~úm] 65 g [óráñ~gé, pé~éléd~]
  • 2 tasses 260 g [ícé c~úbés~]

Instructions

    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 à 45 secondes, ou jusqu'à l'obtention de la consistance souhaitée.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 à 45 secondes, ou jusqu'à l'obtention de la consistance souhaitée.
    1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
    2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 30 à 45 secondes, ou jusqu'à l'obtention de la consistance souhaitée.
[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

Nutrition

[1 sérv~íñg (27g~)]
Calories 1000
Matière grasse totale 1,5 g
Total des glucides 6 g
Fibres alimentaires 1 g
Sucres 5 g
Protéines 3 g

[Chéf~'s Ñó~té]

[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

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[Sérv~é Úp P~érfé~ct Pá~íríñ~gs]

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Recette de vinaigrette au sésame
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