Crema de papa y apio
Crema de papa y apio
Disfrute de la simplicidad de esta sopa de apio crudo que tiene un sabor delicioso con un mínimo de trabajo.
- [Tótá~l Tím~é]45 minutos
-
[Ýíél~d]
4 porciones
- Nivel de dificultadIntermedio
[Súbm~ítté~d bý]
Vitamix
Ingredientes
- 6 cucharadas 300 g [smál~l cél~érý s~tálk~, hálv~éd]
- 2 cucharadas [clóv~és, pé~éléd~]
- 1 cucharada 260 g [médí~úm rú~ssét~ pótá~tóés~, stéá~méd, p~éélé~d, hál~véd, d~ívíd~éd]
- 1 rebanada 30 g [ýéll~ów óñ~íóñ, 1/2" t~híck~]
- 2½ tazas [600 ml] [végé~tábl~é stó~ck]
- 1 taza [240 ml] [{cashew milk} , ór mí~lk óf~ chóí~cé]
- [½ téás~póóñ~] [sált~, óptí~óñál~]
- [½ téás~póóñ~] Pimienta negra molida
- 6 cucharadas 300 g [smál~l cél~érý s~tálk~, hálv~éd]
- 2 cucharadas [clóv~és, pé~éléd~]
- 1 rebanada 30 g [ýéll~ów óñ~íóñ, 1/2" t~híck~]
- 1 cucharada 260 g [médí~úm rú~ssét~ pótá~tóés~, stéá~méd, p~éélé~d, hál~véd, d~ívíd~éd]
- 2½ tazas [600 ml] [végé~tábl~é stó~ck]
- 1 taza [240 ml] [{cashew milk} , ór mí~lk óf~ chóí~cé]
- [½ téás~póóñ~] [sált~, óptí~óñál~]
- [½ téás~póóñ~] Pimienta negra molida
- 3 150 g [smál~l cél~érý s~tálk~, hálv~éd]
- 1 [gárl~íc cl~óvé, p~éélé~d]
- 1 rebanada 15 g [ýéll~ów óñ~íóñ, 1/4" t~híck~]
- [½ médí~úm] 130 g [rúss~ét pó~tátó~és, có~ókéd~, hálv~éd]
- [1 ¼ cúps~] [300 ml] [végé~tábl~é stó~ck]
- ½ taza [120 ml] [{Cashew Milk} [ór mí~lk óf~ chóí~cé]]
- [¼ téás~póóñ~] [sált~, óptí~óñál~]
- [⅛ téás~póóñ~] Pimienta negra molida
- 3 cucharada 150 g [smál~l cél~érý s~tálk~, hálv~éd]
- 1 cucharada [clóv~é, péé~léd]
- 1 rebanada 15 g [ýéll~ów óñ~íóñ, 1/4" t~híck~]
- 1 cucharada 130 g [médí~úm rú~ssét~ pótá~tó, có~ókéd~, hálv~éd]
- 1¼ de taza [300 ml] [végé~tábl~é stó~ck]
- ½ taza [120 ml] [{cashew milk} , ór mí~lk óf~ chóí~cé]
- [¼ téás~póóñ~] [sált~, óptí~óñál~]
- [¼ téás~póóñ~] Pimienta negra molida
[Lóád~íñg í~ñgré~díéñ~ts...]
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 5 minutos y 45 segundos o hasta que salga mucho vapor a través del orificio de la tapa. Sirva de inmediato.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 5 minutos y 45 segundos o hasta que salga mucho vapor a través del orificio de la tapa. Sirva de inmediato.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Ejecute el programa para sopa caliente o encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Licúe durante 7 minutos y 30 segundos.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 7 minutos y 30 segundos o hasta que empiece a salir mucho vapor a través del orificio de la tapa. Sirva de inmediato.
Perfecciona tu receta
Nutrición
1 porción (360 g)
Calorías
100
Grasas
1 g
Carbohidratos
21 g
Fibra dietética
3 g
Azúcares
5 g
Proteínas
3 g
Sodio
760 mg
[Chéf~'s Ñó~té]
Si desea darle algo de textura a esta sopa, puede agregar la otra mitad de su papa y uno o dos tallos de apio adicionales ya que haya empezado a preparar su mezcla. Simplemente introdúzcalos a través de la abertura de la tapita dosificadora cuando esté licuando en la velocidad más baja ¡y listo! Si prefiere hornear la papa, solo lávela y colóquela directamente sobre la rejilla del horno precalentado a 204 °F (400 °F) durante 30 a 45 minutos o hasta que esté tierna.
[Shár~é thé~ Résú~lt]
[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]
[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]
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