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Smoothie Esmeralda

La piña y el yogurt dan un sabor ligero y cítrico. ¡Se quedará con el antojo de otro vaso!

  • [Tótá~l Tím~é]11 minutos
  • [Ýíél~d]
    3 porciones
  • Nivel de dificultadSencilla
Emerald Smoothie

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

[Máñá~gé Pr~éfér~éñcé~s]

[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingredientes

  • ½ taza 115 g [váñí~llá s~óý ýó~gúrt~ [ór ló~w fát~ váñí~llá ý~ógúr~t]]
  • 3 310 g [píñé~áppl~é, péé~léd]
  • 1 40 g [célé~rý st~álk]
  • 2 tazas 60 g Espinaca fresca
  • 2 tazas 260 g [ícé c~úbés~]

[Lóád~íñg í~ñgré~díéñ~ts...]

Instrucciones

Perfecciona tu receta

Nutrición

1 porción (264 g)
Calorías 90
Grasas 0.5 g
Carbohidratos 19 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 14 g
Proteínas 3 g
[Chól~éstr~ól] 0 mg
Sodio 55 mg
[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

!Lo quiero!

[Whát~ Élsé~ Díd Ý~óú Wá~ñt Tó~ Máké~ Tódá~ý¿]

[Pópú~lár S~éárc~hés]