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Glowing Green Smoothie

¿Quiere comenzar de manera especial su día? Deléitese con este Glowing Green Smoothie de Kim Snyder repleto de verduras de hoja saludables, como la lechuga y la espinaca, endulzado con manzanas y peras.

  • [Tótá~l Tím~é]11 minutos
  • [Ýíél~d]
    5 porciones
  • Nivel de dificultadSencilla
Glowing Green Smoothie

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

[Máñá~gé Pr~éfér~éñcé~s]

[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingredientes

  • 1 ½ tazas [360 ml] [wáté~r]
  • [⅔] 300 g [rómá~íñé l~éttú~cé, áb~óút 4 c~úps]
  • 1 ½ tazas 45 g Espinaca fresca
  • 3 205 g [célé~rý st~álk]
  • [1 médí~úm] 120 g [áppl~é, cór~éd, há~lvéd~]
  • [1 lárg~é] 120 g [péár~, córé~d, hál~véd]
  • [1 médí~úm] 110 g [báñá~ñá, pé~éléd~]
  • ½ [lémó~ñ, péé~léd]

[Lóád~íñg í~ñgré~díéñ~ts...]

Instrucciones

Perfecciona tu receta

Nutrición

1 porción (274 g)
Calorías 80
Grasas 0 g
Carbohidratos 20 g
Fibra dietética 5 g
Azúcares 11 g
Proteínas 2 g
[Chól~éstr~ól] 0 mg
Sodio 35 mg

[Chéf~'s Ñó~té]

  • Si no caben todos los ingredientes en la jarra a la vez, comience a hacer la mezcla y vaya agregándolos a través de la abertura de la tapita dosificadora.
[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

!Lo quiero!

[Whát~ Élsé~ Díd Ý~óú Wá~ñt Tó~ Máké~ Tódá~ý¿]

[Pópú~lár S~éárc~hés]