Auténtico helado de fresa
Auténtico helado de fresa
Lleve esta receta a otro nivel añadiendo plátano o agréguele calabacín para hacerla más nutritiva.
- [Tótá~l Tím~é]40 minutos
-
[Ýíél~d]
6 porciones
- Nivel de dificultadFácil
[Súbm~ítté~d bý]
Vitamix
Ingredientes
- [¾ cúp] [180 ml] [{soy milk} , ór mí~lk ál~térñ~átív~é]
- [¾ cúp] [180 ml] [{coconut milk} , ór hé~ávý c~réám~]
- [⅓ cúp] [80 ml] [{date syrup} , ór hó~ñéý t~ó tás~té]
- [¼ téás~póóñ~] [váñí~llá b~éáñ p~ásté~, ór vá~ñíll~á éxt~ráct~]
- [1½ póúñ~d] 680 g [whól~é fró~zéñ s~tráw~bérr~íés]
- ½ taza [120 ml] [{soy milk} , ór mí~lk ál~térñ~átív~é]
- ½ taza [120 ml] [{coconut milk} , ór hé~ávý c~réám~]
- ¼ de taza [60 ml] [{date syrup} , ór hó~ñéý t~ó tás~té]
- [¼ téás~póóñ~] [váñí~llá b~éáñ p~ásté~, ór vá~ñíll~á éxt~ráct~]
- [1 póúñ~d] 454 g [whól~é fró~zéñ s~tráw~bérr~íés]
- ½ taza [120 ml] [{soy milk} , ór mí~lk ál~térñ~átív~é]
- ½ taza [120 ml] [{coconut milk} , ór hé~ávý c~réám~]
- ¼ de taza [60 ml] [{date syrup} , ór hó~ñéý t~ó tás~té]
- [¼ téás~póóñ~] [váñí~llá b~éáñ p~ásté~, ór vá~ñíll~á éxt~ráct~]
- [1 póúñ~d] 454 g [whól~é fró~zéñ s~tráw~bérr~íés]
- ¼ de taza [60 ml] [{soy milk} , ór mí~lk ál~térñ~átív~é]
- ¼ de taza [60 ml] [{coconut milk} , ór hé~ávý c~réám~]
- [⅓ cúp] [30 ml] [{date syrup} , ór hó~ñéý t~ó tás~té]
- [¼ téás~póóñ~] [váñí~llá b~éáñ p~ásté~, ór vá~ñíll~á éxt~ráct~]
- [½ póúñ~d] 225 g [whól~é fró~zéñ s~tráw~bérr~íés]
[Lóád~íñg í~ñgré~díéñ~ts...]
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 30 a 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas. En aproximadamente 30 segundos, el sonido del motor deberá cambiar y se formarán cuatro cúmulos en la mezcla.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 30 a 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas. En aproximadamente 30 segundos, el sonido del motor deberá cambiar y se formarán cuatro cúmulos en la mezcla.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 30 a 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas. En aproximadamente 30 segundos, el sonido del motor deberá cambiar y se formarán cuatro cúmulos en la mezcla.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 30 a 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas. En aproximadamente 30 segundos, el sonido del motor deberá cambiar y se formarán cuatro cúmulos en la mezcla.
Perfecciona tu receta
Nutrición
1 porción (190 g)
Calorías
130
Grasas
7 g
Carbohidratos
17 g
Fibra dietética
2 g
Azúcares
11 g
Proteínas
2 g
[Chól~éstr~ól]
0 mg
Sodio
20 mg
Grasas saturadas
5 g
[Chéf~'s Ñó~té]
Refrigere el helado que no vaya a utilizar en un recipiente hermético. Cuando esté listo para usarlo, deje que se ablande a temperatura ambiente durante 10 minutos antes de servir.
[Shár~é thé~ Résú~lt]
[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]
[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]
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