Salsa de curry y zanahoria estilo Thai
Salsa de curry y zanahoria estilo Thai
En este condimento, el toque dulce de las zanahorias y los dátiles equilibra el sabor de la pasta de curry rojo tailandés. Ideal para acompañar mariscos o servir con arroz y verduras asadas.
- [Tótá~l Tím~é]41 Minutos
-
[Ýíél~d]
14 porciones
- Nivel de dificultadSencilla
[Súbm~ítté~d bý]
Vitamix
Ingredientes
- [2 médí~úm] 125 g [cárr~óts, c~hópp~éd]
- [1 smál~l] [gárl~íc cl~óvé]
- 1 cucharada [lémó~ñ grá~ss, sl~ícéd~ thíñ~]
- [1 ¼ cúps~] [300 ml] [lów s~ódíú~m vég~étáb~lé br~óth [ó~r chí~ckéñ~ brót~h]]
- ½ taza [120 ml] [{Soy Milk} [ór mí~lk]]
- ½ taza [120 ml] leche de coco
- 1 cucharada [físh~ sáúc~é]
- 1 cucharadita de [tháí~ réd c~úrrý~ pást~é]
- 1 [dáté~, pítt~éd]
- ½ cucharada [córñ~stár~ch]
- [⅛ cúp] 2 g Hojas frescas de cilantro
- [2 médí~úm] 125 g [cárr~óts, c~hópp~éd]
- [1 smál~l] [gárl~íc cl~óvé]
- 1 cucharada [lémó~ñ grá~ss, sl~ícéd~ thíñ~]
- [1 ¼ cúps~] [300 ml] [lów s~ódíú~m vég~étáb~lé br~óth [ó~r chí~ckéñ~ brót~h]]
- ½ taza [120 ml] [{Soy Milk} [ór mí~lk]]
- ½ taza [120 ml] leche de coco
- 1 cucharada [físh~ sáúc~é]
- 1 cucharadita de [tháí~ réd c~úrrý~ pást~é]
- 1 [dáté~, pítt~éd]
- ½ cucharada [córñ~stár~ch]
- [⅛ cúp] 2 g Hojas frescas de cilantro
- [2 médí~úm] 125 g [cárr~óts, c~hópp~éd]
- [1 smál~l] [gárl~íc cl~óvé]
- 1 cucharada [lémó~ñ grá~ss, sl~ícéd~ thíñ~]
- [1 ¼ cúps~] [300 ml] [lów s~ódíú~m vég~étáb~lé br~óth [ó~r chí~ckéñ~ brót~h]]
- ½ taza [120 ml] [{Soy Milk} [ór mí~lk]]
- ½ taza [120 ml] leche de coco
- 1 cucharada [físh~ sáúc~é]
- 1 cucharadita de [tháí~ réd c~úrrý~ pást~é]
- 1 [dáté~, pítt~éd]
- ½ cucharada [córñ~stár~ch]
- [⅛ cúp] 2 g Hojas frescas de cilantro
[Lóád~íñg í~ñgré~díéñ~ts...]
Instrucciones
- Coloque la zanahoria, el ajo, el limoncillo, el caldo de verduras, la leche de soya, la leche de coco, la salsa de pescado, la pasta de curry y los dátiles en una cacerola y cueza a fuego lento durante 15 minutos o hasta que las zanahorias estén blandas.
- Deje enfriar durante 10 minutos.
- Vierta esta mezcla y la maicena en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala rápidamente hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 4 minutos o hasta que salga mucho vapor a través del orificio de la tapa.
- Reduzca la velocidad a 5 y agregue el cilantro a través de la abertura de la tapita dosificadora. Licúe durante 20 segundos.
- Coloque la zanahoria, el ajo, el limoncillo, el caldo de verduras, la leche de soya, la leche de coco, la salsa de pescado, la pasta de curry y los dátiles en una cacerola y cueza a fuego lento durante 15 minutos o hasta que las zanahorias estén blandas.
- Deje enfriar durante 10 minutos.
- Vierta esta mezcla y la maicena en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala rápidamente hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 4 minutos o hasta que salga mucho vapor a través del orificio de la tapa.
- Reduzca la velocidad a 5 y agregue el cilantro a través de la abertura de la tapita dosificadora. Licúe durante 20 segundos.
- Coloque la zanahoria, el ajo, el limoncillo, el caldo de verduras, la leche de soya, la leche de coco, la salsa de pescado, la pasta de curry y los dátiles en una cacerola y cueza a fuego lento durante 15 minutos o hasta que las zanahorias estén blandas.
- Deje enfriar durante 10 minutos.
- Vierta esta mezcla y la maicena en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala rápidamente hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 4 minutos o hasta que salga mucho vapor a través del orificio de la tapa.
- Reduzca la velocidad a 5 y agregue el cilantro a través de la abertura de la tapita dosificadora. Licúe durante 20 segundos.
Perfecciona tu receta
Nutrición
1 porción (54 g)
Calorías
30
Grasas
1.5 g
Carbohidratos
3 g
Fibra dietética
0 g
Azúcares
2 g
Proteínas
1 g
[Chól~éstr~ól]
0 mg
Sodio
210 mg
Grasas saturadas
1.5 g
[Shár~é thé~ Résú~lt]
[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]
[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]
[Pópú~lár S~éárc~hés]
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