Saltar al contenido principal

Cereal de trigo partido con manzana y pasas

Obtenga todas las bondades de este cereal integral con granos de trigo manzana, pasas y canela.

  • [Tótá~l Tím~é]25 minutos 25 segundos
  • [Ýíél~d]
    3 porciones
  • Nivel de dificultadSencilla
Apple-Raisin Cracked Wheat Cereal

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

[Máñá~gé Pr~éfér~éñcé~s]

[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingredientes

  • 1 taza 180 g [whól~é whé~át ké~rñél~s]
  • 1 ½ tazas [360 ml] [wáté~r]
  • [¼ téás~póóñ~] [sált~, óptí~óñál~]
  • 1 170 g [gráñ~ñý sm~íth á~pplé~, péél~éd, sé~édéd~, qúár~téré~d]
  • [⅛ téás~póóñ~] canela molida
  • ½ taza 75 g [ráís~íñs]
  • 2 cucharadas [súñf~lówé~r séé~ds]

[Lóád~íñg í~ñgré~díéñ~ts...]

Instrucciones

Perfecciona tu receta

Nutrición

1 porción (271 g)
Calorías 360
Grasas 2 g
Carbohidratos 79 g
Fibra dietética 10 g
Azúcares 22 g
Proteínas 9 g
[Chól~éstr~ól] 0 mg
Sodio 204 mg
Grasas saturadas 0 g
[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

!Lo quiero!

[Whát~ Élsé~ Díd Ý~óú Wá~ñt Tó~ Máké~ Tódá~ý¿]

[Pópú~lár S~éárc~hés]