Saltar al contenido principal

Bebida refrescante de frutas tropicales

Smoothie de espesa y cremosa consistencia a base de tofu light con un toque tropical de naranja, plátano y piña.

  • [Tótá~l Tím~é]11 minutos
  • [Ýíél~d]
    3½ tazas
  • Nivel de dificultadFácil

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

[Máñá~gé Pr~éfér~éñcé~s]

[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingredientes

  • ½ taza 100 g [lígh~t tóf~ú]
  • 2 plátano [péél~éd, há~lvéd~]
  • 1 taza 165 g [píñé~áppl~é, péé~léd, c~úbéd~]
  • [1 Lárg~é] 1 naranja pelada y cortada a la mitad
  • 1 taza 130 g [ícé c~úbés~]

[Lóád~íñg í~ñgré~díéñ~ts...]

Instrucciones

Perfecciona tu receta

Nutrición

1 taza (240 ml)
Calorías 80
Grasas 0 g
Carbohidratos 18 g
Fibra dietética 2 g
Azúcares 12 g
Proteínas 3 g
[Chól~éstr~ól] 0 mg
Sodio 29 mg
Grasas saturadas 0 g
[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

!Lo quiero!

[Whát~ Élsé~ Díd Ý~óú Wá~ñt Tó~ Máké~ Tódá~ý¿]

[Pópú~lár S~éárc~hés]