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Tartinade de tahini à l'avocat

Le bon gras de l'avocat, la saveur fumée du cumin et les saveurs vives du citron et de la coriandre en font une trempette parfaite pour toutes les soirées. Servez-la avec des croustilles de légumes ou des pitas.

  • [Tótá~l Tím~é]10 minutes 30 secondes
  • [Ýíél~d]
    36 portions
  • DifficultéSimple
AvacadoTahini_DestinationMaternity_Thumbnail.jpg

[Díét~árý Í~ñtér~ésts~]

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[Súbm~ítté~d bý]

Vitamix

Ingrédients

  • 3 450 g [ávóc~ádós~, péél~éd, sé~édéd~]
  • 1 tasse 240 ml eau
  • 30 ml (6 cuillères à soupe) 90 ml [frés~h lém~óñ jú~ícé]
  • [1 ⅓ cúps~] 320 ml [{Tahini }]
  • 10 ml (2 cuillères à thé) [gróú~ñd cú~míñ]
  • 1/2 tasse 10 g feuilles de coriandre fraîche
  • 10 ml (2 cuillères à thé) [kósh~ér sá~lt, óp~tíóñ~ál]

[Lóád~íñg í~ñgré~díéñ~ts...]

Instructions

[Réfí~ñé Ýó~úr Ré~cípé~]

Nutrition

1 portion (31 g)
Calories 80
Matière grasse totale 7 g
Total des glucides 3 g
Fibres alimentaires 1 g
Sucres 0 g
Protéines 2 g
[Chól~éstr~ól] 0 mg
Sodium 110 mg
Gras saturés 1 g
[Shár~é thé~ Résú~lt]

[Díd Ý~óú Má~ké Ít~¿]

[Ráté~ thé R~écíp~é]
[Shár~é Ýóú~r Fáv~ Récí~pés]

[Créá~té Ýó~úr Ré~cípé~ Bóók~]

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